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Mensagens

A mostrar mensagens de Abril, 2015

Operação BLOG ..."Na Rota do Bem Estar"....

Bom dia Lady`s
Preparadas para mais uma Operação BLOG????

O desafio na cozinha está na criatividade que se coloca nos pratos...a comida permite-nos relacionar com as pessoas seja num almoço de negócios numa mesa requintada ou num piquenique....Cada prato é único e são os seus ingredientes que nos dão a ideia e a excentricidade de cada lugar....





A Bloguer  que escolhi, gosto tanto dela e das suas receitas que  até já tinha partilhado  com vocês, os famosos cockies de aveia, que podem ver no seu Blog....



A Francini Soares visa uma alimentação saudável...Com receitas rápidas, mas feitas com todo o carinho a sua confecção é deliciosa, e tem uma abordagem característica, e muito peculiar....dá dicas úteis  de bem estar  que nos asseguram uma vida com qualidade....



Com os conhecimentos adquiridos nas suas várias viagens a bloguer de hoje adora cozinhar e isso vê-se na confecção dos seus vídeos...os seus cozinhados sem esforço, feitos com gosto não lhes sacrifica o sabor....


E cozinha é isso mesmo…

Reciclando caixas de morangos

Olá Lady's
Bom dia para todas e boa semana.... Como continuamos com o tempo ideal para ficar em casa nada melhor que ocupá-lo bem....


Lembram-se de umas caixinhas cheias de morangos que eu comprei....




 Pois é achei as tão lindas, tão lindas que era uma pena deitá las fora fora, então resolvi dar-lhes cara nova e aproveita-las porque ao fim e ao cabo paguei as juntamente com os morangos. Foi muito simples:



Depois de lixar bem a caixa, com lixa para madeira, passei um isolante e pintei de branco.... Como as caixas tinha uns grampos de Ferro com uma fita adesiva isolei todos os grampos...





Recortei figuras da minha revista preferida "A Glamour", e com a técnica decoupage (que encontram noutro post que fiz) fui preenchendo os espaços da caixa.



Deixei secar e com betume judaico passei nela toda. de seguida passei um verniz.... E vejam como ficou linda.....




E como podem ver com alguma utilidade.....
Beijinhos até ao próximo post.....

Produtos que recomendo....da Avon

O primeiro contato que tive com a estética foi com uma marca de venda direta a “AVON” na qual permaneci cerca de 6 anos.... até abrir o meu primeiro gabinete.
Tenho que reconhecer que foi aliciante toda esta dinâmica entre reuniões e seminários, para além do dinheirito extra....



Foi também o alicerce para eu entrar a sério em todo mecanismo da estética e cosmética ....mas voltando atrás no tempo mais propriamente aos produtos que me marcaram tenho a dizer que definitivamente foi uma espuma de banho "Bubble Bath" com embalagem em Rosa que tinha um cheirinho de algodão tipo aquele produto que fica sempre na nossa imaginação era uma delícia...usei até á sua saída,de mercado, mas dentro desta mesma linha (graças a Deus) a "AVON" manteve o mesmo conceito está inclusivamente com a mesma linha de embalagem....  Como sabem sou um pouco conservadora, e dificilmente mudo, então... as minhas favoritas recaem na Dark Orchid & Raspberry e na Lavander.



A primeira espuma desde a …

O prazer da leitura....

Bom dia Lady`s  Hoje considerado o Dia Mundial do Livro venho fazer um apelo à leitura. Através da leitura podemos viajar pelo mundo e transformar nossas vidas...ler é  um hábito poderoso que nos permite  descobrir novos horizontes e ideias. Através da leitura adquirimos informações conhecimentos para desenvolvermos nosso lado potencial,pessoal e profissional. Crie o acto de ler com frequência..... A leitura Aumenta o seu interesse por assuntos diversos e se sentirá mais motivado para realizar novos acções. Com o tempo adquirirá  o prazer da leitura  e ganhará em capacidade de concentração e de diminuição do stress.  Aumentará foco tornando-se mais calmo e relaxado.....
O acto de ler tornamos reflexivos e um detalhe muito importante que se está a perder com a adaptação a uma nova linguagem de escrita dos cibernautas... que é a diminuição dos erros ortográficos..... 
Ler pode até ser bastante divertido... eu sou um pouco suspeita porque eu sou uma devoradora de livros para mim um bom livro é …

Dê importância ao prevenir...

Boa tarde Lady`s.... Hoje atrasei-me um pouquito....mas cá está....
Estando ainda nós atreladas ao Inverno a nossa realidade já começa a funcionar com tudo o que é verão, praia sol e calor para que esta estação funciona em pleno vamos prevenir com alguns cuidados.
O ideal seria poder escolher um dia para este ritual,mas nessa impossibilidade vá tentando seguir estas regras:




Diariamente;Retirar a maquilhagem.....Nunca, mas nunca mesmo durma com o rosto maquilhado....
E claro não preciso dizer; Escovar os dentes....e passar fio dental....prevenimos na ida ao dentista.... Segundo Cleópatra, devemos escovar o cabelo....não digo 100 vezes, mas pelo menos uma devemos fazê-lo, e de cabeça para baixo....se possível.... (ativa a irrigação sanguinea).
Esfoliar;semanal,pelo menos uma vez por semana,passe um esfoliante no corpo, tendo o cuidado de não esquecer joelhos, cotovelos, o tendão de Aquiles e calçanhares.... Este são os que uso, mais....



Hidratar; diário...se não tiver muito tempo para cremes,opt…

Operação BLOG em...."Comerbemateaos100"

Bom dia Lady´s
Que me dizem a pudermos unir o comer bem e um corpo,com medidas, que contribuem para uma performance saudável???
Ou seja:
As proporções ideais do corpo de uma mulher são: curvilíneas, cheinhas, femininas… .



É o que vos proponho com a opinião séria e consciente da blogger de hoje da “Operação BLOG.” Sou apologista de que devemos comer saudável e no meu ponto de vista de leiga acho que podemos ser saudáveis mas sem a privação seja do que for.... 




Por esse motivo se sinto tão sintonizada com esta Bloguer... Apesar de estarmos a viver sensivelmente na mesma cidade, ainda  não tive o prazer de estar pessoalmente com ela mas tenho vindo a acompanhar o seu trabalho que considero bastante interessante e de resultados são bastante positivos.



Esta bloguer tem um conhecimento nato, em termos de confeccionar os alimentos e conjuga a sua Terapia nutricional com exercício, que não só ajuda a controlar o peso, reduz o risco de doenças cardiovasculares, regula o sono e a ansiedade um factor…

Temperatura Máxima 13º Mínima 8º

Temperatura Máxima 13º Mínima 8º
Olá Lady`s

Temperatura Máxima 13º Mínima 8º é o que tenho hoje para vós....com um look bastante descontraído, passeando num mini centro Comercial que tenho perto do meu local de trabalho, a Torre do Arnado.... Foi renovado á relativamente pouco tempo, e ficou bastante agradável...e é também um espaço bastante interessante, com espaços de cooworking, permite aceder á Internet e poder assim estar “navegando” e saboreando descontraidamente um cafézinho numa pausa....

Usei camiseiro de xadrez, bastante colorido com jeans, botins pretos e blaser de pele estilo perfecto em preto.... E como é difícil estar sempre a substituir a carteira, mantenho a minha pasta castanha... leva tudo...(risos).... Por agora fico por aqui....


Até ao próximo Post.....

Como descalçar FÁCIL

Bom dia Lady`s
Olá meninas espero que estejam todas bem e que na vossa cidade esteja um tempo mais agradável do que nós aqui em Portugal...a chuva continua a teimar em ficar e obriga-nos a usar Galochas....não que desgoste, muito pelo contrário....
E é precisamente por calçar as Galochas que me lembrei de vos falar de um acessório que tenho e que considero o máximo dos máximos....
Já adivinharam o que é?????












Olhando para ele, pensaram provavelmente o mesmo que eu quando o vi na loja, parece uma coisa sem ar nenhum de nada, mas a sua utilidade é bastante importante, como vão poder ver no video....
É funcional em várias situações quer para pessoas que tenham dificuldade em se dobrar para se descalçar ou como eu que tenho botas de cano alto que não têm fecho nem nenhum instrumento que possam facilitar a saída do pé como é o caso de Galochas e um mais botas que tenho de montar que são extremamente duras e tanto para calçar mas principalmente para descalçar..... preciso .....ou, melhor.... prec…

Sentimento inexplicável

Bom dia Lady`s
Com o post de ontem, da “Operação BLOG”, fiquei com a sensação de ter deixado muito a dizer no que toca á nossa saúde e bem estar...e sobre ´a forma como nos sentimos frágeis em situações desagradáveis no que toca á saúde.... Resolvi então, aprofundar, com uma questão, bastante pessoal, de sentimentos que vieram do mais profundo do meu ser.....



Provavelmente não conseguirei expressar totalmente,com imparcialidade e talvez por isso me tenha identificado tanto com o Blog da Vânia Castanheira... Qualquer situação é muito mais difícil quando estamos nós dentro dela, quando somos nós os alvos.
A solidão interior é mais difícil de tratar ...estar rodeada de pessoas e sentir uma tristeza que doi ...é um sentimento inexplicável, é como estar em piloto automático. Não somos nós os impulsionadores de nada apenas nos limitamos a fazer, o que tem que ser feito. É ao mesmo tempo uma situação de incapacidade e revolta ao mesmo tempo. Indiferentes ao que me rodeia, sinto-me de forças esgot…