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A mostrar mensagens de Outubro, 2015

"Mente" acima de tudo.....

A necessidade...que todos sentimos hoje, de acalmar  o ritmo frenético que levamos  só tem um nome....
Meditação....A meditação numa expressão simples significa estar num "estado vazio" esta terapia  trás muitos benefícios....



A respiração profunda e  controlada baixa o  nível de oxigénio no organismo e acalma o sistema nervoso. Ao dar á  mente espaço para serenar toda a sua  hiper-atividade descobre deste modo uma realidade pessoal mais verdadeira.... a intuição uma forma elevada de ver a vida, conduz á perspicácia, sabedoria e compreensão.  
Todos os métodos da meditação ajudam a desenvolver a consciência interior, reflexão, e uma consciência mais perfeita da realidade.
 Desta prática sobressaem vários benefícios entre os quais se distingue o desenvolvimento das faculdades criativas e intuitivas e o aumento geral da capacidade mental, resulta não só uma personalidade mais equilibrada e íntegra mas também uma acentuada redução dos sintomas de stress.
A meditação é um modo seguro…

Desde a existência do homem na terra....

Bom dia Lady`s


 Desde a existência do homem na terra que os padrões alimentares mudaram radicalmente num período que se pode dizer relativamente curto. 
As alterações quer de qualidade quer de quantidade de alimentos mudaram muito.

Segundo dados clínicos a quantidade de açúcar aumentou assim como o uso dos lacticínios também aumentou bastante.... no antigamente comia-se aquilo que se conseguia caçar e a carne provavelmente da caça seria quase isenta de gordura em relação aos dias de hoje....tudo se torna um ciclo isto para não dizer que a alimentação do homem era quase vegetariana e basicamente de sementes frutos e e outras plantas que comia cruas até ter descoberto o fogo.





O homem tem uma capacidade de adaptação fantástica em relação a tudo e em termos de alimentação posso dizer que não  contribuiu de forma positiva para a saúde e longevidade.

Um dos temas que é bastante batido pelos nutricionistas são as deficiências nutricionais da alimentação de hoje associada a uma vida muito mais sed…

Novo ar com papel autocolante

Olá Lady`s

Como foi o vosso fim de semana???
O meu foi bastante calmo....deu até para fazer uma pequena alteração na minha mesa de escritório....que mais uma vez resolvi alterar.
 Foi muito fácil e rápido, utilizei o papel de contato ou autocolante, como queiram chamar....


Esta mesa tem um tampo de madeira castanha que lhe dava um aspeto escuro e que estava ficando manchado, então resolvi dar-lhe cara nova com este papel a imitar o marmoreado....que lhe confere um ar fresco e limpo....
Vejam como ficou bonita e de novo funcional....



 Comecei por colocar o papel nas laterais da mesa, onde dei pequenos cortes para facilitar a colagem uma vez que a mesa faz um redondo...




Fiz o mesmo processo em toda a volta da mesa...


 De seguida passei a colocar o papel em todo o tampo da mesa, ajudando a colagem com um pano húmido...tendo o cuidado  de não deixar bolhas....mas se eventualmente acontecer espete com um alfinete....




Vejam só a diferença....






 Espero que tenham gostado deste pequeno detalhe…

Sou fã desta cor....

Olá Lady's A cor do baton deve ser escolhida em função do estilo de vida de cada mulher. É o toque mais importante de uma maquilhagem e por isso requer uma técnica muito precisa.... Em primeiro lugar deverá mantê-los bem hidratados pois de contrario não conseguirá maquilhá-los na perfeição. Absorva a humidade com um clinex e em seguida com um lápis traçar a linha de contorno de acordo com o desenho que pretende dar....não esquecendo que não deve fugir do traçado natural, isto para uma maquilhagem do seu dia a dia... Aplicar o Baton no lábio superior de dentro para fora apertando os lábios um contra o outro suavemente ....uma dica é apoiar o dedo mínimo contra o queixo de modo a manter a mão firme.... Um baton de que sou fã pela sua duração, conforto e resistência é o Super Stay 24 da Maybeline com uma formula micro flexível e hidratante que não resseca os lábios. Com aplicados duplo, cor e bálsamo hidratante.... Este é a cor 260 framboesa sauvage  é perfeito......I love it Beijocas 



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Pensamentos de uma lady.....

Bom dia Lady`s

Olho muitas vezes para o espelho e tenho dificuldade em aceitar que aquela que vejo refletida sou eu.....é uma sensação estranha parece que ainda há tão pouco tempo olhava para o mesmo espelho e a imagem que refletia era outra.... Quem me conhece diz que estou na mesma que os anos por mim não passam ....mas porque me enganam será que a  nossa memória visual  é como a dos animais muda com idade por exemplo o elefante tem uma  visão que é boa em pouca luz mas mas reduzida na claridade....a uma distancia de 40cm....  Uma espécie de foto grey....

Sempre me considerei com uma boa genética, e a minha alegria interior e o fato de me cuidar, têm facilitado quando me olho ao espelho....mas a entrada nos 50 alguma coisa mudou e comecei a notar pequenas diferenças na pele do rosto e corpo....

Estarei eu  ou serão os outros a criar uma ilusão Optica?
Ou será a minha vontade de que os anos que passam não deixem ver tantas diferenças no espelho?
Não .... As diferenças existem sim, mas ser…

Espanta espíritos ou caçador de sonhos

Olá Lady'sNada melhor para nos trazer de volta a serenidade e boas energias que os espanta espíritos ou como também são conhecidos apanhador de sonhos.....que colocados na entrada da porta ou sob a cabeceira da cama permitem com o seu movimento libertar os maus fluidos..... Assim como em despedida de bons momentos passados ao sol neste Verão .... Trago-vos uma forma simples de construir um espanta espíritos. Só necessita de um arco ( neste caso) pois poderá construí-lo de outras formas..... que vos poderei facultar noutro post e linha ou fio de nylon, e conchas ou qualquer outro pedra, pérola, e  inclusivamente  penas  que simbolizam  amor e carinho nos caçadores de sonhos.... Depois é fácil.....  Basta ir enrolando a linha que escolhi em tom laranja na argola para ficar mais colorido..... Depois em seguida vai entrelaça do as conchas previamente furadas  com uma tesourinha de bicos que vai rolando ( é muito fácil) e deixa  um certo espaço entre elas.... Eu enchi quatro fios em cor rosa…

Temperatura máxima, e Mínima

Bom dia Lady`s...
Mais ou menos em despedida do Verão, pois parece que vamos entrar nos dias pequenos e chuvosos.



Então o look de hoje, está um pouco enquadrado na paisagem urbana desta linda  cidade de Coimbra, mais propriamente, junto aos Arcos do Jardim, ou Aqueduto de S. Sebastião como também é conhecido e  as várias faculdades que rodeiam a nossa Universidade....e com acesso  ás escadas Monumentais  que ligam a praça D. Dinis á Rua Oliveira de Matos e á Praça da Republica.
Regressando um pouco no tempo onde o  moda  "Normecore", em que se vestia de tudo, misturando tudo, influencia das várias linhagens hierárquicas, trago um conjunto, saia calça de algodão, e uma túnica comprida....
















E assim vos deixo por hoje....até ao próximo Post.....




Verdade ou Mito

Verdade ou Mito?





Descubra se os truques de beleza da sua mãe e avó ainda são válidos
A beleza sempre foi algo muito importante para as mulheres. Há séculos que as mulheres procuram métodos diferentes para ficarem ainda mais bonitas. Com o mercado da beleza a evoluir cada vez mais, evoluem também os preços dos cosméticos que prometem milagres, mas em tempos de crise as mulheres querem mesmo soluções práticas e baratas. 
Desde pequenas que ouvimos os truques infalíveis de beleza das nossas mães e avós, mas será que hoje em dia essas dicas ainda são válidas?
 Será que hoje em dia as regras se inverteram ou não? Para as mulheres que adoram novidades e informações sobre beleza este artigo é essencial para saber se os truques que ouviram desde sempre são de facto verdade ou mito.

Chá de camomila clareia o cabelo?

VERDADE.

Mas só funciona com cabelos que já são loiros naturais ou pintados. A camomila produz componentes químicos que realçam a cor. Se usar o chá e logo depois apanhar banho de sol, os…

Mesa DIY com padrão de bolas

Olá Lady`s
 Para quem gosta da decoração dos idílicos anos 60...trago hoje um DIY que faz lembrar essa época, com os padrões de bolas entrelaçadas....
A peça escolhida ela própria também desse tempo, dá o toque final que pode ser arrojado se aplicado e misturada numa decoração moderna.
Esta mesa como já referi já tem os seus aninhos e na época era muito usada a "fórmica", uma madeira especifica para decorar móveis.....mas que depois disso foi forrada com tecido....estão a ver a trabalheira, não estão???

Então como não estava em boas condições resolvi arrancá-lo e utilizar a mesa na madeira natural, e fazer uma pintura.....Equipada com luvas, e alicates, vamos meter mão á obra.....














O trabalho em si não foi nada de especial mas valorizou bastante esta mesa, que tem um formato que gosto bastante.....a técnica já vos mostrei em post`s anteriores....que podem rever em: http://divalikealady.blogspot.pt/2015/01/diymesa-de-estar.html
Deixo-vos as fotos e se tiverem alguma dúvida, nã…

Princípios do ReiKI

Segundo a história da origem do Reiki, quando Mikao Usui voltou do Monte Kurama e passou a dedicar-se aos mendigos das ruas de Kioto, ele curava as suas doenças. Uma vez recuperados, os mendigos eram estimulados a procurar trabalho e assim deixavam as ruas.


Passado algum tempo, Mikao começou a encontrar caras conhecidas durante a sua peregrinação pelas áreas pobres da cidade, eram os mendigos que ele havia tratado, que estavam de volta às ruas.

Curioso, Mikao quis saber por que haviam voltado à vida anterior.

Um dos homens respondeu-lhe que preferiam viver como mendigos. Era mais fácil...

Abalado, Mikao questionava-se sobre onde teria errado.

Ele curara-lhes as doenças, mas estes mendigos não estavam preparados para sentir o prazer de uma nova vida. Não estavam preparados para receber as novas dádivas.

Foi então que Mikao se lembrou do início do Caminho dos Abades...

“A cura mais importante é a do espírito.”

Faltara preparar o espírito daqueles homens para uma nova forma de vida. Faltara en…